ダイエット
こんにちは！！
最近、太り過ぎてしまったのでダイエットをしようと考えました！！
26歳 175cm 76.4kg の私が挑戦します！！
仕事は営業になりますので、日々の運動は出来ず自分で時間を作らないと、出来ない様な状態です。
食事制限は、あまり考えずにいきたいと思います。
食べた物くらいはメモをしていきます！！
ダイエットに使う商材はYouTubeに投稿させれている物を使おうかと思います。
勝手にリンクを貼っておきます。
こちらと
こちら。
このメニューは2日に1回のペースでやっていきたいと考えております。
まず肝心なのが今の体型になりますので、どんどん露出していきたいと思います。
では、
どん！
これを少しずつ
更新していこうと思います。
2019/9/28 に撮った写真になりますので、これからどんどん痩せていく様に努力していきます！！
もし、ダイエットを考えている方おりましたら、一緒にやっていきましょう！！
宜しくお願いします！
